Pilates Gym

Classe energètica de Pilates enfocada a la tonificació, la força funcional i la resistència, amb treball intens de core i cos complet.

Veure detalls →

Pilates Bàsic Fit

Classe de nivell base per aprendre els fonaments del Pilates i guanyar força, coordinació i control amb una progressió segura.

Veure detalls →

Pilates Bàsic Suau

Classe suau centrada en mobilitat, respiració i consciència corporal, ideal per reprendre el moviment o treballar de forma preventiva i terapèutica.

Veure detalls →

Pilates Mobilitat

Una classe enfocada a millorar la mobilitat, la flexibilitat i la qualitat del moviment. A través del Reformer treballaràs la mobilitat articular, l'estabilitat, la coordinació i el control corporal, combinant moviments fluids amb els principis del Pilates.

Veure detalls →

Pilates Kids

Pilates lúdic per a nens que millora la consciència corporal, la postura i la coordinació a través del joc.

Veure detalls →

Vinyasa Yoga

Ioga dinàmic que sincronitza moviment i respiració per desenvolupar força, flexibilitat i calma mental.

Veure detalls →